第25話 イメージ力アップ術（イメージの中で歩く）

その９：イメージの中で歩いてみる

その８までできるようになれば、今度はそこから歩き出してみて下さい。実際に歩くみたいに景色が揺れるところまでイメージするのは難しいので、歩くというか移動してみて下さい。イメージの中で歩くのです。あなたが見ている風景が変わっていくはずですので、その都度イメージを作り出して行って下さい。30秒でも完璧に映像を動かして歩いていない場所を歩いているイメージを作り出せればあなたのイメージ力は相当なレベルに達しているかと思います。

これができれば、例えば旅行で行った場所などに自分をイメージの世界で連れて行ってみて下さい。今見えている情景でなく明確にイメージできるだけの情報を蓄えたり、再構築できるだけの処理ができれば相当なものです。

最初のトレーニングと違って３次元での映像処理が必要になって来ますので、慣れていなければ明瞭なイメージを作るのは難しいです。例えば、イメージした映像と実際にあなたの手の位置など違う場所にありませんか？　足の位置は正しいですか？　今、着ているシャツの柄は合っていますか？

※次回は、こういったトレーニングを日々行うと、どういった効果が表れてくるのか、私の実体験を交えてご紹介したいと思います。